Hindari 4 Kebiasaan ini Kalau Nggak Mau Terjadi Keputihan Abnormal, Stop Sekarang!

By Novita Ibnati Awalia, Jumat, 28 Juli 2023 | 22:45 WIB
Hindari 4 Kebiasaan ini Kalau Nggak Mau Terjadi Keputihan Abnormal, Stop Sekarang! (freepik.com)

2. Membasuh vagina dengan cara yang kurang tepat

Kebiasaan membasuh vagina dari anus ke arah vagina setelah buang air besar atau kecil, itu kurang tepat, lo! 

Soalnya bakteri dari anus bisa masuk ke vagina dan menyebabkan keputihan abnormal. 

Cara yang lebih tepat adalah dengan membasuh vagina dari depan ke belakang. 

Selain itu, jangan lupa bersihkan vagina dengan sabun dan air hangat, kemudian keringkan dengan baik.

2. Sering atau selalu menggunakan pakaian dalam terlalu ketat

Keputihan bisa muncul karena seringnya kita menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat. 

Juga karena kita sering menggunakan celana dalam yang terbuat dari bahan yang enggak menyerap keringat. 

Kondisi inilah yang membuat vagina jadi lembab, dan mengakibatkan bakteri mudah timbul serta berkembang biak. 

Yup, bakteri di dalam vagina yang lembab inilah yang bisa jadi pemicu keputihan abnormal. 

Akan lebih baik kalau kita menggunakan celana berbahan katun, Stylovers. Sebab, penggunaan celana dalam katun mencegah vagina lembap karena memungkinkan lebih banyak udara ke vagina.

4. Kebiasaan terlalu sering mengonsumsi gula

Sering diabaikan, ternyata kebiasaan mengonsumsi makanan atau minuman yang manis juga rentan menyebabkan keputihan, lho! 

Terlalu banyak gula dalam makanan dan minuman itu akan menyebabkan keasaman vagina menjadi turun. 

Akibatnya, jamur di area organ intim sangat mungkin berkembang biak dan menyebabkan keputihan abnormal. 

Gula bukan hanya sekedar minuman manis atau permen saja, tapi juga makanan yang mengandung tepung juga termasuk, lo. Jadi, mulai kurangi konsumsi gula secara berlebihan, ya!