2. Usia
Kerontokan rambut alami biasanya meningkat seiring bertambahnya usia.
Proses ini dikenal sebagai alopecia androgenetika atau kebotakan pada laki-laki.
3. Stres
Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya kerontokan rambut.
Ketika seseorang mengalami stres, terjadi pelepasan hormon tertentu yang dapat mempengaruhi siklus pertumbuhan rambut.
Oleh karena itu, sebisa mungkin lakukan aktivitas yang dapat meningkatkan mood untuk mengurangi stres.
4. Pola makan yang buruk
Kurangnya mengonsumsi makanan dengan nutrisi seperti protein, zat besi, vitamin D, dan vitamin B, dapat berkontribusi pada kerontokan rambut.
5. Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
Kebiasaan merokok dan minum alkohol berlebihan juga dapat memengaruhi kesehatan rambut.
Baca Juga: Langkah Mengatasi Bulu Mata Rontok Agar Kembali Lebat, Ikuti Tips Ini!
(*)
(Sebagian tulisan ini menggunakan AI)