Tutup panci dan biarkan teh daun sirih meresap selama 5-10 menit.
Saring teh daun sirih dan sajikan dalam gelas.
Minumlah teh daun sirih dua kali sehari, pagi dan sore hari.
Untuk rasa yang lebih enak, kamu bisa menambahkan sedikit madu atau lemon.
2. Kapsul Daun Sirih
Selain teh, kamu juga bisa menemukan kapsul daun sirih di toko kesehatan atau apotek.
Kapsul daun sirih biasanya mengandung ekstrak daun sirih dalam bentuk kering.
Untuk mengonsumsi kapsul daun sirih, ikuti petunjuk dosis yang tertera pada kemasan atau sesuai anjuran dokter.
Namun, sebelum mengonsumsi daun sirih atau suplemen apa pun, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan terlebih dahulu, terutama jika Stylovers memiliki riwayat kesehatan atau alergi tertentu.
Perhatikan dosis yang dianjurkan dan jangan melebihi dosis yang disarankan untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
Jika gejala keputihan tidak kunjung membaik setelah mengonsumsi daun sirih atau jika gejalanya memburuk, segera hubungi dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan perawatan yang sesuai.
Selain mengonsumsi daun sirih, menjaga kebersihan pribadi yang baik dan melakukan gaya hidup sehat juga sangat penting untuk mencegah dan mengatasi keputihan.
Selamat mencoba, Stylovers! (*)