Selain itu, bersihkan lidah dengan lembut menggunakan sikat gigi atau alat pembersih lidah.
Bakteri yang menumpuk pada gigi dan lidah dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.
3. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam hangat setelah makan pete dapat membantu mengurangi bau mulut.
Garam memiliki sifat antimikroba yang dapat membunuh bakteri penyebab bau.
Campurkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama beberapa detik sebelum meludahkannya.
4. Konsumsi Makanan dan Minuman yang Segar
Makanan segar seperti apel, wortel, atau sejenisnya dapat membantu membersihkan mulut dan mengurangi bau yang tidak sedap.
Air putih juga penting untuk membantu menjaga kelembapan mulut dan mengurangi risiko bau mulut.
5. Gunakan Peppermint Oil atau Mouthwash Berbasis Mint
Baca Juga: 6 Makanan Penyebab Bau Mulut Tak Sedap, Jangan Dimakan Saat Kencan!