Stylo Indonesia - Cara mengatasi ketiak basah dan bau tanpa deodoran sepertinya penting untuk kamu ketahui.
Cara mengatasi ketiak basah dan bau tanpa deodoran bisa membuatmu kembali percaya diri.
Ada beberapa cara mengatasi ketiak basah dan bau tanpa deodoran yang bisa kamu coba.
Untuk mengatasi ketiak basah dan bau tanpa menggunakan deodoran, kamu dapat mencoba beberapa cara alami berikut:
1. Jaga kebersihan
Mandilah secara teratur dengan menggunakan sabun antibakteri untuk membersihkan area ketiak.
Hal ini akan membantu menghilangkan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan bau.
2. Gunakan pakaian yang tepat
Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis yang tidak dapat menyerap keringat dengan baik.
Pilihlah pakaian yang terbuat dari serat alami seperti katun, yang lebih dapat menyerap kelembapan dan membantu menjaga ketiak tetap kering.
3. Gunakan serbuk atau bedak
Mengoleskan sedikit serbuk atau bedak pada ketiak dapat membantu menyerap kelembapan dan mengurangi ketiak basah.
Baca Juga: Penyebab Ketiak Basah Berlebih yang Bikin Bau Asem, Ternyata Begini!
Pastikan untuk menggunakan produk yang aman untuk kulit dan menghindari penggunaan berlebihan.
4. Hindari makanan penyebab bau
Beberapa makanan seperti bawang, cabai, dan makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan bau tubuh yang kuat.
Menghindari makanan-makanan tersebut atau membatasi konsumsinya dapat membantu mengurangi bau ketiak.
5. Konsumsi makanan sehat
Makan makanan sehat, seperti buah-buahan, sayuran, dan makanan tinggi serat, dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh dan mengurangi bau tubuh.
6. Minum cukup air
Memastikan tubuh terhidrasi dengan baik dapat membantu menjaga keseimbangan suhu tubuh dan mengurangi produksi keringat berlebih.
7. Gunakan kain pelindung
Stylovers dapat menggunakan kain pelindung, seperti kain katun atau tisu khusus untuk ketiak, yang dapat menyerap kelembapan dan mencegah noda dan bau menyebar ke pakaian.
8. Perhatikan pola makan dan gaya hidup
Menghindari alkohol, merokok, dan minuman berkafein dapat membantu mengurangi produksi keringat berlebih dan bau tubuh yang kuat.
Selain langkah-langkah di atas, jika masalah ketiak basah dan bau berlanjut atau sangat mengganggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan kulit.
Mereka dapat memberikan evaluasi lebih lanjut dan merekomendasikan solusi yang tepat sesuai dengan kondisimu.
(*)
(Artikel ini dibuat dengan bantuan chat AI)