Hindari penggunaan sabun yang keras atau beraroma kuat, karena dapat mengganggu keseimbangan pH alami vagina.
Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan area vagina dengan lembut menggunakan handuk bersih.
2. Hindari Penggunaan Produk Kesehatan Vagina yang Berlebihan
Penggunaan produk kesehatan vagina seperti douches, semprotan parfum, atau talcum powder dapat mengganggu keseimbangan bakteri alami di vagina dan menyebabkan keputihan bau amis.
Hindari penggunaan produk-produk tersebut kecuali atas rekomendasi dari dokter.
3. Gunakan Pakaian yang Sesuai
Pakaian yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis dapat menyebabkan penumpukan kelembaban di area vagina, menciptakan kondisi yang ideal bagi pertumbuhan bakteri.
Pilihlah pakaian yang longgar, terbuat dari bahan katun atau serat alami lainnya, yang dapat membantu menjaga sirkulasi udara yang baik dan mengurangi risiko keputihan bau amis.
4. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup
Polah makan yang buruk dan gaya hidup tidak sehat dapat mempengaruhi keseimbangan bakteri dalam tubuh.
Baca Juga: Cara Agar Keputihan Tidak Keluar Terus-menerus, Aman dan Sehat!