Pepaya: Pepaya mengandung enzim yang disebut papain yang dapat membantu mencerna protein dalam tubuh.
Dengan meningkatkan pencernaan, pepaya dapat membantu mengurangi bau badan yang disebabkan oleh masalah pencernaan.
Yoghurt: Yoghurt mengandung bakteri baik atau probiotik yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri di dalam tubuh.
Ini dapat membantu mengurangi bau badan yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan.
Sayuran Hijau: Sayuran hijau seperti bayam, kale, dan sejenisnya kaya akan klorofil, yang dapat membantu membersihkan tubuh dan menghilangkan bau badan yang tidak sedap.
Cobalah untuk mengonsumsi lebih banyak sayuran hijau dalam diet kamu.
Jahe: Jahe memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau badan.
Kamu bisa mencoba mengonsumsi teh jahe hangat atau menambahkan jahe segar ke dalam makanan.
Biji Rami: Biji rami mengandung serat larut yang dapat membantu membersihkan sistem pencernaan.
Ini dapat membantu mengurangi bau badan yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.
Baca Juga: Malu Ketiak Basah Bau Asem Pas Zumba Class, Rutin Minum Ini, deh!
(*) (Sebagian artikel ini berasal dari AI)