Pilihlah produk yang mengandung bahan antimikroba dan memiliki kemampuan mengontrol bau ketiak.
4. Menggunakan pakaian yang tidak bernapas
Pakaian yang terbuat dari bahan sintetis atau tidak bernapas, seperti polyester atau nilon, dapat membuat ketiak sulit untuk "bernafas" dan memungkinkan penumpukan keringat.
Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan alami dan bernapas seperti katun atau linen.
5. Makanan dan minuman tertentu
Beberapa makanan dan minuman seperti bawang, bawang putih, makanan pedas, kafein, dan alkohol dapat mempengaruhi aroma keringat dan membuat bau ketiak lebih kuat.
Mengurangi konsumsi makanan dan minuman ini dapat membantu mengurangi bau ketiak yang tidak sedap.
6. Stres dan kecemasan
Kondisi stres dan kecemasan dapat memicu produksi keringat yang lebih banyak, yang kemudian dapat menyebabkan bau ketiak yang lebih kuat.
Mengelola stres dan kecemasan dengan baik dapat membantu mengurangi produksi keringat berlebihan.
Dengan menjaga kebersihan diri, menggunakan pakaian yang bersih dan bernapas, memilih produk perawatan ketiak yang efektif, dan menjaga gaya hidup yang sehat, kamu dapat mengurangi bau ketiak yang tidak sedap.
(*)
(Artikel ini dibuat dengan bantuan chat AI)