Stylo Indonesia - Kerap bermasalah dengan nyeri haid? Coba minuman pereda nyeri haid, yuk!
Minuman pereda nyeri haid menggunakan resep tradisional yang ampuh meredakan nyeri haid tanpa efek samping.
Kali ini Stylo bagikan resep minuman pereda nyeri haid yang ampuh dan banyak dikonsumsi yaitu jamu kunyit asam.
Jamu kunyit asam banyak dimanfaatkan sebagai minuman pereda nyeri haid serta memberikan banyak manfaat kesehatan lainnya seperti antioksidan, cegah penuaan dini, dan semacamnya.
Bisa diracik di rumah dengan bahan-bahan dapur, berikut resep jamu kunyit asam untuk minuman pereda nyeri haid yang gampang dibikin.
Sebelum meracik jamu kunyit asam, bahan-bahan yang harus kamu persiapkan terlebih dahulu yaitu:
- 2 sendok teh bubuk kunyit
- 1 sendok teh bubuk asam jawa
- 1 sendok makan madu (opsional, untuk memberikan rasa manis)
- Air panas secukupnya
Cara mengolah jamu kunyit asam untuk minuman pereda nyeri haid bisa mengikuti langkah-langkah berikut ini.
Pertama siapkan segelas air panas.
Campurkan bubuk kunyit dan bubuk asam jawa dalam sebuah wadah atau gelas, aduk hingga tercampur merata.
Tuangkan air panas ke dalam wadah atau gelas yang berisi campuran bubuk kunyit dan bubuk asam jawa.
Kemudian aduk hingga semua bahan larut.
Jika rasanya terlalu kuat, kamu bisa tambahkan madu untuk memberikan rasa manis pada jamu kunyit asam.
Biarkan jamu kunyit asam tersebut hingga suhunya menjadi hangat atau agak dingin; sesuaikan dengan kondisi lidah agar dapat diminum.
Kamu dapat meminum jamu kunyit asam dalam keadaan hangat atau dingin tergantung selera.
Jamu kunyit asam siap dikonsumsi untuk meredakan nyeri haid.
Untuk hasil yang optimal dalam meredakan nyeri haid, konsumsi jamu kunyit asam satu atau dua kali sehari, tergantung pada kebutuhan dan respon tubuh.
Jamu kunyit asam ini aman untuk dikonsumsi secara rutin untuk menjaga kesehatan tubuh karena kandungannya yang alami dan bermanfaat. (*)
Baca Juga: Berapa Lama Jerawat Haid Akan Hilang? Ternyata Bisa Sembuh Sendiri!