Mandi secara teratur dengan air hangat dan sabun antibakteri dapat membantu membersihkan kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan ketiak gatal.
2. Gunakan Deodoran Alami
Beberapa deodoran komersial mengandung bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi kulit dan ketiak gatal.
Untuk menghindari hal ini, kamu bisa menggunakan deodoran alami yang mengandung bahan-bahan alami seperti baking soda, minyak kelapa, dan minyak esensial.
3. Hindari Bahan Pakaian Tertentu
Beberapa jenis bahan pakaian seperti polyester dan nylon dapat menyebabkan iritasi kulit dan ketiak gatal.
Cobalah untuk menggunakan bahan pakaian yang lebih lembut dan menyerap keringat seperti katun atau linen.
4. Hindari Makanan yang Dapat Memicu Ketiak Gatal
Beberapa makanan seperti makanan pedas dan berlemak dapat memicu ketiak gatal.
Cobalah untuk menghindari makanan ini atau kurangi konsumsinya jika kamu mengalami ketiak gatal.
5. Gunakan Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu mengatasi iritasi kulit dan ketiak gatal.