Stylo Indonesia - Apakah Stylovers mengalami rambut rontok di tengah bulan puasa?
Memasuki bulan puasa, beberapa orang memang kerap menemukan permasalahan pada tubuh mereka.
Bukan hanya masalah kesehatan, permasalahan berupa perubahan penampilan juga kerap ditemui.
Salah satu perubahan yang kerap ditemui oleh orang yang berpuasa adalah meningkatnya frekuensi rambut rontok.
Berbeda dengan hari-hari biasanya, konsumsi makanan dan kebiasaan yang berubah di bulan puasa memang dapat mengakibatkan terjadinya rambut rontok.
Sehingga, Stylovers harus mengantisipasi rambut rontok di bulan Ramadhan dengan melakukan berbagai pencegahan!
Apa saja yang bisa Stylovers lakukan untuk mencegah rambut rontok?
Yuk, simak!
Baca Juga: Ketombe Basah dan Kering Hilang Permanen 7 Hari Pakai Bahan Alami
1. Konsumsi Makanan dengan Vitamin yang Penting untuk Rambut
Rambut membutuhkan banyak vitamin dan nutrisi penting yang biasa didapatkan dari makanan.
Sehingga, Stylovers harus memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi penting tersebut saat buka puasa dan sahur.
Carilah makanan atau suplemen yang kaya akan protein, iron, zinc, lemak, vitamin B, vitamin E, vitamin A, vitamin D, biotin, dan masih banyak lagi.
Namun, walau vitamin A sangat penting bagi kesehatan rambut, jangan sampai Stylovers terlalu berlebihan dalam mengonsumsinya.
Dikutip dari healthline, konsumsi atau penggunaan vitamin A yang berlebihan justru dapat menyebabkan rambut rontok!
Oleh karena itu, cukup konsumsi makanan-makanan tersebut dengan jumlah normal agar tidak mendatangkan efek samping.
2. Pijat Kulit Kepala atau Scalp Massage
Memijat-mijat kulit kepala juga dipercaya dapat merangsang pertumbuhan rambut.
Oleh karena itu, Stylovers yang memiliki rambut tipis dan jarang tumbuh bisa mulai memijat-mijat kulit kepala untuk mempercepat pertumbuhan rambut.
Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Rambut Lepek Tanpa Sampo Mahal, Gampang Banget!
3. Gunakan Produk Perawatan Rambut Anti Rontok
Cara terakhir yang bisa dilakukan adalah dengan mendapatkan bantuan dari luar.
Menggunakan produk perawatan rambut seperti vitamin dan hair oil yang memiliki kandungan anti rontok, akan sangat membantu mencegah dan mengurangi rambut rontok yang Stylovers alami.
Gunakan produk rambut yang sesuai dengan kebutuhan rambut Stylovers, ya!
(*)