Selain itu, gula juga dapat memperlambat sirkulasi darah yang mengakibatkan nutrisi terhambat dan rambut sulit tumbuh sehat.
2. Air
Berbeda dengan gula, mengonsumsi air putih yang banyak justru sangat baik bagi kesehatan rambut.
Kebalikannya, kekurangan asupan air putih dapat menyebabkan rambut dan kulit kepala menjadi kering.
3. Makanan Asam
Makanan asam yang dikonsumsi secara berlebihan, dapat membuat kulit kepala menjadi iritasi.
Tak hanya itu, beberapa kasus iritasi juga akan menimbulkan ketombe.
Baca Juga: Apakah Kesehatan Kulit Kepala Berhubungan dengan Kesehatan Rambut?
4. Alkohol
Alkohol merupakan bahan makanan yang dapat dengan mudah menyebabkan dehidrasi.
Ketika asupan air dalam tubuh berkurang, rambut kering dan mudah patah akan datang.