Stylo Indonesia - Bagi penderita eksim, ternyata ada hal yang harus diperhatikan soal cara mandi bagi penderita eksim.
Cara mandi bagi penderita eksim harus diperhatikan agar tidak memperparah gejalanya.
Bagi kamu yang sedang mengalami eksim, cara mandi bagi penderita eksim harus diperhatikan agar gejala tidak gampang kambuh.
Dilansir Stylo Indonesia dari Alodokter.com, bagi kamu yang menderita eksim, ada beberapa poin yang harus dipahami.
Berikut ini, simak yuk, cara mandi bagi penderita eksim agar kulit tetap bersih dan terhindar dari risiko eksim yang semakin parah.
Cara Mandi bagi Penderita Eksim, Tips Aman Mengurangi Gejalanya - Perhatikan suhu air
Bagi kamu yang mengalami eksim, kondisi suhu air sangat penting untuk diperhatikan.
Atur suhu air yang hangat, hindari air terlalu panas atau dingin.
Baca Juga: Sabun untuk Penderita Eksim, Jangan Asal Pakai untuk Mandi
Cara Mandi bagi Penderita Eksim, Tips Aman Mengurangi Gejalanya - Jangan mandi terlalu lama
Setelah suhu air, durasi mandi juga penting untuk mencegah eksim kambuh.
Gunakan sabun lembut ke seluruh tubuh untuk mengangkat kotoran dan keringat yang melekat pada tubuh.
Durasi mandi yang disarankan yaitu di kisaran 5-10 menit saja.
Jika terlalu lama, maka berisiko memperburuk kondisi eksim pada kulit.
Cara Mandi bagi Penderita Eksim, Tips Aman Mengurangi Gejalanya - Mengeringkan tubuh
Selesai mandi, bukan berarti tahapan cara mandi untuk penderita eksim selesai.
Ketika hendak mengeringkan tubuh, gunakanlah handuk dan usap atau tepuk lembut dan perlahan ke seluruh tubuh.
Jangan menggosok kulit.
Ketika menggunakan handuk, usahakan jangan membuat kulit terlalu kering, biarkan kulit tetap dalam keadaan sedikit lembap.
Kondisi kulit yang lembap bisa membantu penyerapan obat dan produk pelembap lebih efektif, Stylovers.
Cara Mandi bagi Penderita Eksim, Tips Aman Mengurangi Gejalanya - Gunakan obat dan pelembap kulit
Tahapan berikutnya yaitu menggunakan obat dan pelembap kulit setelah mandi.
Dalam keadaan kulit lembap, oleskan segera obat untuk kulit eksim sesuai saran dokter.
Baca Juga: Pilihan Salep Eksim yang Bagus dan Mudah Didapat, Mulai Rp 80 Ribuan!
Untuk menjaga kelembapan kulit, gunakan pelembap sesuai dengan tipe kulitmu.
Kamu bisa memilih beberapa tipe pelembap kulit misalnya petroleum, ceramide, colloidal oatmeal, yang bisa menjaga kelembapan kulit dan terhindar dari pecah-pecah.
Beri jeda waktu setelah memakai obat dan pelembap kulit sebelum memakai baju.
Hal ini membantu kulit untuk menyerap seluruh perawatan yang tadi dioleskan ke kulit. (*)