Kamu harus bisa mengontrol pola hidup agar lebih sehat, jangan lupa untuk selalu makan dan juga olahraga secara teratur.
“Kendalikan berat badan agar tidak overweight atau obesitas. Lalu juga hindari stres
ataupun banyak pikiran. Rajin berjemur, dan stop merokok serta alkohol.” paparnya.
Selain itu, yang juga tidak kalah penting adalah untuk tidak menggaruk area yang gatal.
Hal ini dikarenakan, menggaruk hanya akan memperburuk kondisi psoriasis tersebut.
Alhasil, bisa dikatakan bahwa merawat kulit psoriasis memang lumayan tricky, apabila kamu memicu kambuhnya, maka akan penting untuk meredakannya kembali. (*)