Hempas Lemak Perut dengan Chia Seed, Begini Cara Konsumsinya!

By Novita Ibnati Awalia, Jumat, 25 November 2022 | 15:47 WIB
Hempas Lemak Perut dengan Chia Seed, Begini Cara Konsumsinya! (freepik.com)

Stylo Indonesia - Siapa sih yang tak ingin menghilangkan lemak perut untuk tampil lebih percaya diri?

Menghilangkan lemak perut ternyata bisa dengan konumsi chia seed dalam rencana dietmu, lo, Stylovers.

Dengan chia seed, Stylovers bisa menghilangkan lemak perut berangsur-angsur.

Lanta bagaimana caranya menghilangkan lemak perut dengan chia seed?

Chia seed sebenarnya masih saudara dari tanaman mint dan berasal dari Meksiko.

Biji chia dikonsumsi seperti biji-bijian utuh, tetapi biji-bijian semu.

Itu berarti mereka adalah benih tanaman tanpa daun yang kaya karbohidrat.

Saat biji chia bertemu cairan, mereka mengembang dan membentuk gel kental.

Biji chia dikatakan sebagai makanan pokok suku Aztec dan Maya, tetapi kemudian dilarang karena penggunaan ritual keagamaannya.

Selama sekitar satu abad terakhir, mereka menikmati sedikit pengikut, tetapi baru-baru ini muncul kembali di pasar sebagai makanan super potensial.

Baca Juga: Chia Seed Bisa Turunkan Berat Badan? Viral di Media Sosial, Cek Faktanya!