Alpukat kaya akan beberapa vitamin seperti A,C, K, dan E.
Mereka juga terbukti hebat dalam memerangi anti-penuaan.
Selain itu, mereka memberikan fleksibilitas kulit dan sangat bagus untuk melindungi kulit dari sinar UVA matahari yang berbahaya.
Baca Juga: 4 Buah Terbaik untuk Jerawat, Sembuhkan Jerawat dari Dalam Yuk!
4. Pepaya
Pepaya yang berasal dari Meksiko selatan dan Amerika Tengah diperkenalkan ke seluruh dunia selama abad ke-16 oleh Spanyol.
Mereka mengandung banyak mineral seperti potasium, magnesium, dan tembaga.
Selain mineral ini, mereka juga kaya akan sejumlah vitamin seperti A, B dan C.
Pepaya membantu mengobati sembelit yang merupakan masalah yang terkait dengan kulit yang tidak sehat.
Pepaya juga membantu dalam hal mempertahankan pigmentasi dan bekas luka.
5. Jeruk
Sebagian besar dari kita menyadari kekayaan vitamin C ketika datang ke jeruk.
Jeruk juga bagus untuk mengobati kerusakan kulit yang disebabkan oleh oksidan dan membantu memperbaiki warna umum kulit.
Tidak hanya itu akan membantu mencerahkan kulit tetapi juga mengobati masalah kulit lainnya seperti jerawat dan noda. (*)
#SemuaBisaCantik