Menurut Sistya saat diwawancarai tim Stylo Indonesia di acara National Sport Day Media Workshop Pound Fit with Tokopedia ini, bahwa olahraga ini bisa membakar hingga 500 kalori selama 30 menit.
Namun yang perlu diperhatikan bahwa hitungan kalori ini tergantung dari power dan gerakannya loh, Stylovers.
Tak sampai itu juga, Sistya menambahkan bahwa kalori yang terbakar saat melakukan pound fit ini bisa setara dengan Stylovers berenang.
Wah kira-kira Stylovers tertarik untuk melakukan olahraga yang satu ini?(*)
Baca Juga: Tips Menggunakan Softlens untuk Pemula, Jangan Asal agar Tidak Mengalami Kebutaan!