Stylo Indonesia - Stylovers, saat makan lalapan sayur, apakah kamu suka mengonsumsi mentimun?
Nah, mentimun memang menjadi sayur lalapan yang banyak disukai orang.
Rasanya yang segar dan garing saat digigit, membuat banyak orang menyukai makanan yang satu ini.
Tak hanya segar untuk di tenggorokan, potongan mentimun juga sering dimanfaatkan untuk jadi masker wajah.
Kandungan vitamin di dalamnya baik untuk menyegarkan kulit wajah kita.
Selain jadi lalapan dan untuk masker wajah, mentimun juga bisa diolah dengan cara diserut dan ditambahkan perasan jeruk dan madu untuk dijadikan minuman segar.
Hmmm kebayang ya segarnya mentimun untuk tubuh kita.
Selain hadir untuk menyegarkan tenggorokan hingga ke wajah, mentimun juga memiliki manfaat yang baik ketika diserap dalam tubuh.
Dilansir Stylo.id dari Grid.id, berikut ini manfaat mentimun yang bisa kamu simak.
Baca Juga: 3 BBQ Grill Elektrik Ukuran Besar, Bukber Sekeluarga Nyaman di Rumah!
1. Menyehatkan Pencernaan
Serat yang di sediakan oleh timun, dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan menurunkan berat badan.
2. Bau Mulut Jadi Segar
Kalau untuk yang satu ini, caranya bukan dengan kamu makan, tapi kamu emut seperti makan permen!
Caranya iris sepotong timun lalu masukan ke dalam mulut selama 30 detik.
Timun memiliki kandungan anti-bakteri yang ampuh mengatasi masalah bau mulut.
Jadi bakteri yang ada di mulut kamu bisa hilang begitu saja deh!
3. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Racun yang ada di dalam tubuh baik akibat dari konsumi makanan tertentu atau karena udara kotor yang kita hirup, dapat hilang dengan cara kamu mengonsumsi timun setiap hari.
Timun memiliki nutrisi yang penting dalam membantu mengeluarkan racun yang terdpat di dalam tubuh.
4. Bantu Ginjal Kamu Tambah Sehat
Timun bisa menurunkan kadar asam urat yang ada di dalam sistem tubuh.
Yang pastinya bagus banget lho untuk ginjal kamu. (*)