Stylo Indonesia - Bercinta menjadi salah satu aktivitas menyenangkan bagi setiap pasangan.
Bukan hanya menyalurkan gairah, ternyata bercinta juga bisa jadi salah satu cara untuk menurunkan kalori.
Sehingga pilihan posisi bercinta yang tepat perlu kamu perhatikan nih, Stylovers.
Baca Juga: 5 Posisi Bercinta yang Bisa Bikin Kamu dan Pasangan Ketagihan, Siap-siap 10 Ronde Malam Ini!
Seperti yang dilansir Stylo Indonesia dari Grid.ID, berikut 5 posisi bercinta yang paling banyak membakar kalori:
1. Missionary hip dips
Gaya bercinta missionary selama ini menjadi posisi paling umum saat bercinta.
Tak ada salahnya menambah variasi demi kalori.
Saat Stylovers berbaring dan pasangan di atas, angkat sedikit pinggul ke atas dan ke depan, sehingga posisi panggul lebih dekat ke pasangan.
Dengan posisi ini, pinggul yang biasanya hanya bersandar di ranjang bisa bekerja ekstra.
Bonusnya, otot perut makin kuat.
Tak hanya olahraga, posisi ini juga memperbaiki kualitas seks.
Pasalnya, saat mengangkat panggul, otot kegel dan otot perut bagian bawah lebih banyak terlibat.
Dengan demikian, aliran darah mengalir lebih cepat dan membuat pasangan lebih gampang mencapai orgasme.
2. Standing cowgirl
Gaya cowgirl adalah posisi di mana perempuan berada di atas.
Agar kalori lebih banyak terbakar, jajal variasikan cowgirl dengan meminta pasangan duduk atau berbaring di kursi.
Lalu Stylovers berdiri di atasnya.
Gunakan otot kaki sebagai tumpuan kekuatan saat melakukan gerakan naik-turun.
Posisi ini disebut mirip olahraga squat karena sama-sama dapat memperkuat otot paha belakang dan bokong.
Baca Juga: Coklat dan Gorengan yang Dikonsumsi Sebelum Berhubungan Intim Bikin Gairah Loyo?
3. Variasi dari belakang
Gaya doggy tradisional membuat Stylovers tidak bekerja ekstra karena hanya diam menikmati stimulan dari pasangan.
Namun, kalori yang terbakar bisa berlipat-lipat saat kita ikut menggoyangkan pinggul dan dan bagian belakang tubuh ketika pasangan mulai beraksi.
Agar kalori yang terbakar maksimal, libatkan lengan untuk menjaga stabilitas tubuh.
Dengan posisi ini, Stylovers juga bisa mendapatkan hubungan seks lebih berkualitas lantaran bisa memaksimalkan rangsangan g-spot.
4. Kneeling wheelbarrow
Tantang keseimbangan tubuh dengan posisi mirip gerakan yoga ini.
Mulailah dengan posisi doggy style tradisional.
Lalu, mulai bersiap kerja keras.
Caranya, tahan posisi kedua siku kuat dan stabil, lalu minta pasangan mengangkat kaki kita satu per satu.
Setelah kedua kaki Stylovers di tangannya, posisikan tubuh dengan lutut bertopang di paha pasangan.
Posisi ini membakar lebih banyak kalori karna melibatkan kerja ekstra otot lengan dan punggung bagian bawah.
5. Boink and bounce
Untuk posisi ini, ajak pasangan ke lantai.
Minta dia duduk dengan kaki ditekuk, bersandar sedikit ke belakang, dan tangan tetap di lantai.
Bagian kita duduk di atasnya dengan kaki di lantai.
Sedikit bersandar, dan letakkan tangan Stylovers di paha depan atau lututnya untuk menjaga keseimbangan.Bergeraklah naik-turun dengan otot trisep, perut bagian bawah, dan paha belakang. (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul "Wajib Dicoba! 5 Gaya Berhubungan Intim yang Bisa Membakar Kalori"Penulis: Septirini Sekar Nusantari