Stylo Indonesia - Tak selamanya gairah bercinta akan selalu menggelora.
Beberapa pasangan tentu merasa di saat tertentu akan mengalami gairah bercinta yang menurun.
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mebuat gairah bercinta kembali meledak-ledak.
Baca Juga: Biar Kuat Hubungan Intim Semalam Suntuk, Lakukan Trik Tunda Orgasme untuk Memacu Gairah Malam Ini!
Salah satunya dengan mengonsumsi beberapa makanan yang bisa meningkatkan gairah bercinta.
Seperti yang Stylo Indonesia lansir dari Nova.ID, berikut 4 makanan yang bisa membuat gairah bercinta meledak-ledak
1. Ikan berlemak
Ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan sarden adalah sumber utama omega-3.
Omega-3 diketahui dapat menaikkan kadar dopamine di dalam otak sehingga bisa membantu meningkatkan gairah seks.
2. Cokelat
Di dalam cokelat terdapat kandungan aphrodisiac dan magnesium yang bisa membuat kita merasa lebih rileks.
Terlebih cokelat hitam yang mengandung senyawa phenylethylamine.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal American Diabetic Association, senyawa ini berfungsi melepaskan endorfin untuk meningkatkan hasrat seksual.
3. Bayam
Menurut sejumlah peneliti dari Jepang, bayam merupakan salah satu sumber makanan yang bisa meningkatkan gairah seksual lantaran mengandung magnesium.
Magnesium berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah ke area intim menjadi lebih lancar dan membuat kita lebih bergairah.
Selain bayam, sayuran hijau lainnya seperti brokoli, kubis, kale, dan kol juga mengandung folat, nutrisi penting untuk meningkatkan gairah seksual.
4. Tiram
Tiram merupakan makanan pembangkit gairah seksual yang sudah terkenal sejak zaman Romawi kuno.
Tiram mengandung zinc yang sangat tinggi, sehingga bisa membantu meningkatkan gairah seksual.
Selain itu, tiram bisa mengoptimalkan fungsi sistem saraf, sebab asam lemak omega-3-nya cukup tinggi.
Jadi, siap untuk membuktikannya malam ini Stylovers? (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Nova.ID dengan judul "4 Makanan yang Meningkatkan Kesehatan Seksual dan Berdampak Baik untuk Hubungan Intim dengan Pasangan"Penulis: Alsabrina