2. Massa Otot Pria Menurun Lebih Dulu
Saat proses penuaan terjadi, tanda-tanda yang paling terlihat pada pria adalah kehilangan massa otot.
Saat ini pria akan mulai kehilangan massa otot setelah usia 30 tahun.
Kondisi ini terjadi saat hormon testosteron yang diproduksi pria menurun.
Hormon ini bertanggung jawab dalam menopang otot agar tetap berada di tempatnya.
Baca Juga: 3 Cara Cegah Penuaan Dini, Kulit Awet Muda Bisa Kamu Dapat dengan Mudah!
Sedangkan pada perempuan , massa otot baru akan berkurang saat ia memasuki usia 50 tahun atau menjelang menopause.
kehilangan massa otot pada perempuan juga mengakibatkan berat badan mereka menurun.
Meskipun demikian berkurangnya massa otot bukanlah satu-satunya alasan saat berat badan perempuan menurun.
Aktivitas, asupan makan dan penyakit penyerta juga memengaruhi keseimbangan berat badan pada perempuan tua.