Stylo Indonesia - Stylovers, ternyata kurang konsumsi vitamin bikin uban tumbuh sebelum waktunya, loh!
Yap, salah satu penyebab uban tumbuh sebelum waktunya disebut-sebut adalah kurang vitamin.
Kurang konsumsi vitamin bikin uban tumbuh sebelum waktunya? Tentunya kamu enggak mau hal itu terjadi, bukan?
Jadi, simak ulasan berikut yang akan membahas seputar kurang konsumsi vitamin bikin uban tumbuh sebelum waktunya, yuk!
Dilansir Stylo Indonesia dari GridHealth.id, rambut muncul dari folikel rambut, yaitu semacam kantung kecil yang berada di permukaan kulit yang mengandung pigmen melanin.
Folikel rambut bertanggung jawab atas warna rambutmu nih, Stylovers!
Seiring bertambahnya usia, pigmen melanin ini semakin memudar, sehingga dapat menghasilkan rambut tanpa pigmen yang dikenal sebagai uban.
Penyebab munculnya rambut uban sebelum waktunya disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya faktor genetik, stres yang berkepanjangan, kekurangan vitamin, pola makan yang tidak sehat, dan kebiasaan merokok.
Melansir dari Kompas.com, uban pada remaja atau rambut putih di usia muda juga bisa dikarenakan kekurangan vitamin B-12.
Vitamin ini memainkan peran penting dalam tubuh, termasuk memberikan pasokan energi dan menunjang pertumbuhan rambut yang sehat.
Kekurangan vitamin B-12 dapat menyebabkan tubuh mengalami anemia pernisiosa yang nantinya mengakibatkan produksi sel darah merah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh tubuh, termasuk ke sel rambut jadi terhambat.
Baca Juga: Bikin Lega Karena Murah, Modal Bawang Merah Bisa Hilangkan Uban di Kepala, Begini Cara Memakainya
Kurangnya asupan oksigen ke rambut dapat melemahkan sel rambut dan mengurangi produksi melanin.
Nah, hal tersebutlah yang membuat warna rambutmu berubah menjadi putih.
Ada pun beberapa penyebab lain dari tumbuhnya uban sebelum waktunya menurut halodoc.com, yakni:
- Gejala penyakit vitiligo
- Stres
- Perokok aktif dan pasif
- Keturunan
Baca Juga: Cek Hoax Soal Rambut: Kondisioner Bikin Rontok Hingga Mewarnai Rambut Bikin Cepat Beruban, Benarkah?
Masih banyak lagi penyebab dari tumbuhnya uban sebelum waktunya.
Kalau kamu masih tidak hidup sehat, jangan aneh ya kalau tumbuh uban sebelum waktunya!
Jadi, yuk, hidup sehat!(*)