Stylo Indonesia - Wajah kamu jadi jerawatan komedoan? Mungkin kamu sering lakuin 4 hal ini!
Pantesan wajah kamu jadi jerawatan komedoan kalau kamu rutin melakukan hal-hal yang menyebabkan masalah kulit tersebut terjadi.
Wajah kamu jadi jerawatan komedoan? Enggak usah khawatir, cukup stop lakuin 4 hal ini!
Baca Juga: Efek Risiko Sering Ganti Skincare dan Makeup, Ini Penjelasan Ahli!
Yap, 4 hal tersebut merupakan kebiasaan yang dianggap sepele dan sering dilakukan.
Tanpa disadari, 4 hal tersebut menjadi penyebab wajah kamu jadi jerawatan komedoan.
Wajah jerawatan dan wajah komedoan tentunya enggak akan terjadi begitu saja tanpa penyebab yang jelas.
Salah satu cara untuk mencegahnya atau mengurangi risiko tumbuhnya jerawat dan komedo adalah dengan menjauhi 4 hal berikut.
Stylo Indonesia telah merangkum 4 hal penyebab tumbuhnya jerawat dan komedo pada wajah.
Hmm, kira-kira apa saja, ya? Simak ulasan berikut, yuk!
Baca Juga: 5 Rekomendasi Sabun Mandi untuk Atasi Jerawat Punggung di Bawah Rp 50 Ribu
1. Minum Boba
Dilansir dari artikel yang ditulis oleh Rina Stylo, minuman boba atau minuman manis lainnya merupakan minuman yang mengandung High Glygemic Index.
High Glygemic Index ini dapat menyebabkan Insulin-like Growth atau kadar insulin naik.
Selain menyebabkan insulin meningkat, kadar sebum yang ada pada wajah pun ikut meningkat sehingga pada akhirnya dapat menyebabkan wajah lebih berminyak.
Baca Juga: Battle Face Oil Lokal yang Bisa Redakan Jerawat Harga Rp40 Ribuan, Kleveru VS Haple!
Dilansir dari dr. Richard Lee, MARS pada TikToknya, hal tersebut dapat menyebabkan pori-pori pada wajah tersumbat dan mempercepat tumbuhnya jerawat.
Minuman yang terbuat dari tepung tapioka dan bertekstur kenyal ini juga dapat menimbulkan peradangan hebat pada wajah jika dikonsumsi secara berlebihan.
2. Begadang
Dilansir Stylo Indonesia dari Kompas.com, menurut National Sleep Foundation, kurang tidur akibat sering begadang memang dapat memicu timbulnya jerawat di wajah.
Hal ini pun disetujui oleh Jessica Krant, MD, MPH, seorang asisten dosen klinis dermatologi dari SUNY Downstate Medical Center di New York.
Baca Juga: Olahan Daun Jambu Biji Jadi Solusi Tepat Atasi Penuaan Dini, Ini Cara Buatnya!
Menurut Jessica Krant, kebiasaan tidur larut malam dapat memperparah munculnya jerawat di wajah.
Bahkan, hal ini juga dapat memicu masalah kulit lainnya seperti eksim, dermatitis kontak, hingga psoriasis.
3. Tidur Satu Sisi
Saat tertidur, biasanya kita tidak menyadari bahwa kita hanya tidur menghadap ke satu sisi saja.
Ternyata hal tersebut menyebabkan munculnya komedi pada wajah, loh!
Baca Juga: Viral, Komedo di Dagu Hilang Secara Instan Hanya Dengan Ice Cream Mask Bening, Benarkah Ampuh?
Melansir dari CewekBanget.id, kalau komedo muncul lebih banyak pada satu sisi, bisa jadi ini karena kebiasaan kita tidur hanya di satu sisi aja.
Ini terjadi karena gesekan yang terjadi antara seprai bantal dan kulit kita yang membuat keringat, iritasi, dan berujung pada komedo.
4. Makan Fast Food
Fast food atau makanan cepat saji memang makanan yang lezat dan bisa kamu konsumsi dengan cara instan nan simpel!
Cukup membelinya melalui aplikasi online, maka hidangan fast food sudah bisa kamu santap.
Eits, meski simpel, ternyata fast food bisa menyebabkan munculnya komedo pada wajah, loh!
Baca Juga: Mitos Cuka Apel Bisa Menghilangkan Komedo? Eits, Simak Dulu Faktanya!
Hal tersebut dijelasankan pada GridHEALTH.id bahwa makanan cepat saji bisa membuat kulit bermasalah seperti berkomedo dan berjerawat.
Kalau sedang ingin sekali mengonsumsi makanan cepat saji, cukup satu kali dalam seminggu saja, agar risiko munculnya komedo tidak besar.
Nah, untuk terhindar dari wajah jerawatan komedoan, kamu bisa catat dan hindari beberapa hal di atas, ya!(*)