Seperti yang dilansir dari Kompas.com fluktuasi hormonal ini yang akhirnya membuat payudara perempuan menjadi bengkak saat menstruasi.
Fyi, hal tersebut bisa dialami oleh perempuan yang memiliki payudara dengan banyak jaringan berserat akan tetapi itu merupakan hal normal ya, Stylovers.
Namun jika Stylovers masih tetap khawatir, maka kamu masih bisa melakukan beberapa cara untuk mengatasi nyeri payudara saat menstruasi.
Baca Juga: Jangan Disepelekan! Inilah 3 Hal yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Sedang Menstruasi!
Cara efektif untuk menghilangkan nyeri payudara saat menstruasi ialah mengompres dengan air hangat.
Selain itu Stylovers juga bisa melakukan diet rendah lemak dan tinggi karbohidrat kompleks.
Jangan lupa juga untuk pastikan bahwa bra yang Stylovers gunakan sudah pas ukurannya.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Inilah Cara yang Benar untuk Menjaga Kebersihan Organ Intim Perempuan!
Sebab menggunakan bra yang kekecilan bisa membuat payudara terasa nyeri dan sesak.
Namun jika rasa nyeri tidak kunjung hilang, Stylovers bisa minum obat pereda rasa nyeri dengan resep dokter.(*)