Cegah Penuaan Dini, Rawat Kulit dari Dalam dengan Jus Sayur dan Buah

By Grace Kencana Pranata, Minggu, 6 Juni 2021 | 13:05 WIB
5 rekomendasi jus buah bagi ibu hamil (freepik)

 

1. Cleansing juice

Stylovers, jus ini mengandung wortel, apel, dan jahe dan membantu kulit bersinar dari dalam ke luar dengan mendetoksifikasi, membersihkan, dan memberi nutrisi pada organ dalam.

Wortel kaya akan vitamin A dan antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari mencegah kerutan dini dan warna kulit tidak merata.

 

Ini juga membantu hati dalam membuang racun dari tubuh. Juga mengurangi empedu dan lemak di hati dan membersihkan usus besar.

Baca Juga: Jangan Asal Pakai, Begini Cara Memilih Aksesoris untuk Perempuan Big Size Tampil Modis Setiap Saat

Jahe dalam jus kaya akan zat anti-inflamasi yang membantu pencernaan. Jahe mengandung kromium, magnesium dan seng yang dapat membantu meningkatkan aliran darah yang menghambat timbunan lemak dari arteri.

2. Smoothie Protein

Resep yang kedua yaitu campurkan susu almond, susu beras, yogurt bio live organik, blueberry, raspberry, pisang, dan bubuk protein. Protein membantu menyembuhkan dan memperbaiki, dan memberi kita stamina dan energi.

Susu almond mengandung protein tinggi yang dapat memperbaiki kondisi kulit, rambut, dan kuku kita serta dengan olahraga wajah secara teratur dapat membantu wajah tampak kencang dan kencang.

Baca Juga: Telanjur Jadi Karakter Favorit Emak-emak di Suara Hati Istri, Lea Ciarachel Bergaya Bak Model Hingga Diserbu Netizen: Nggak Seru!