Kurangi stres
Stres memengaruhi semua area kesehatan, termasuk libido.
Stres juga meningkatkan denyut jantung dan meningkatkan tekanan darah.
Dua hal ini merusak hasrat dan kinerja seksual.
satu lagi, stres psikologis juga dapat memengaruhi mencapai ereksi atau mencapai orgasme.
Cara mengtasi stres, olahraga.
Baca Juga: Pria Lebih Tahan Lama Saat Bercinta dengan Bahan Alami Warisan Nenek Moyang, Simak Cara Membuatnya!
Olahraga
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan dan gairah adalah olahraga kardiovaskular.
Seks dapat meningkatkan detak jantung, tetapi olahraga teratur dapat membantu kinerja seksual dengan menjaga kondisi jantung kita.
Tiga puluh menit latihan olahraga berkeringat, seperti berlari dan berenang, dapat menimbulkan keajaiban untuk meningkatkan libido.