Stylo Indonesia - Kue kering merupakan makanan yang biasanya menjadi andalan saat lebaran.
Sebagian orang sangat suka makan kue kering, selain rasanya nikmat namun juga bisa menaikkan suasana hati.
Hanya saja, semua yang berlebihan sangat tidak baik termasuk jika makan kue kering ya, Stylovers.
Baca Juga: Mudah Lelah dan Pegal di Tengkuk Leher Ternyata Indikasi Terkena Kolestrol Tinggi
Sebab ada efek samping jika Stylovers makan kue kering dalam jumlah yang banyak.
Wah apa saja ya, Stylovers?
Yuk simak ulasan dari Stylo Indonesia.
# Risiko Kesehatan yang Mengintai Jika Banyak Makan Kue Kering! - Gula Darah
Banyak mengonsumsi kue kering, ternyata bisa membuat gula darah menjadi lebih tinggi.
Sebab, kandungan gula yang tinggi dalam kue kering bisa meningkatkan glukosa yang akhirnya memicu kerusakan otak hingga terkena penyakit tertentu.
Baca Juga: Cobain 3 Cara Alami yang Bisa Meredakan Sakit Kepala Saat Berpuasa!
# Risiko Kesehatan yang Mengintai Jika Banyak Makan Kue Kering! - Berat Badan Naik
Pada umumnya jenis gula yang dipakai saat pembuatan kue kering ialah dari sirup jagung fruktosa tinggi.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa jenis gula tersebut mampu membuat berat badan naik secara signifikan.
Oleh sebab itu jangan terlalu banyak makan kue kering, meskipun sedang merayakan lebaran ya, Stylovers.
Baca Juga: Cobain 3 Cara Alami yang Bisa Meredakan Sakit Kepala Saat Berpuasa!
# Risiko Kesehatan yang Mengintai Jika Banyak Makan Kue Kering! - Mengganggu Kesehatan Kulit
Hal terpenting terakhir jika banyak mengonsumsi kue kering ialah bisa mengganggu kesehatan kulit.
Sebab efek terlalu banyak makan kue kering bisa mengurangi kolagen hingga elastisitas kulit yang akhirnya bisa timbul keriput.
(*)