# Cobain 3 Cara Alami yang Bisa Meredakan Sakit Kepala Saat Berpuasa! - Jaga Kadar Gula Darah
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa hipoglikemia atau kondisi gula darah bisa memicu rasa sakit kepala nih, Stylovers.
Oleh sebab itu Stylo Indonesia menyarankan untuk Stylovers mengonsumsi makanan atau minuman yang kadar gulanya rendah.
Stylovers bisa mengonsumsi nasi merah, biji-bijian, sayuran hingga yoghurt.
Baca Juga: Kenali 3 Makanan yang Wajib Dihindari di Bulan Puasa Jika Memiliki Maag
# Cobain 3 Cara Alami yang Bisa Meredakan Sakit Kepala Saat Berpuasa! -mJangan Lupa Minum Air Putih
Ketika sedang berbuka puasa, biasanya sebagian orang lebih suka minum yang manis-manis.
Nah, seharusnya Stylovers minum air putih untuk menjaga cairan pada tubuh yang sudah menurun saat berpuasa.
Tidak hanya itu, Stylovers juga bisa mengonsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan air sangat banyak seperti pepaya, semangka, timun hingga blewah.
Jadi tiga cara alami di atas sangat berguna untuk mengatasi rasa pusing saat sedang puasa, namun jika rasa pusing tidak kunjung hilang maka Stylovers bisa minum obat sakit kepala.(*)