# 3 Penyebab Utama Asam Lambung Naik Hingga Memicu Terkena GERD - Makan dengan Jumlah yang Banyak
Biasanya seseorang yang baru saja berbuka puasa akan makan dengan jumlah yang banyak.
Justru hal tersebut yang akhirnya membuat asam lambung naik nih, Stylovers.
Setelah makan, Stylovers juga tidak boleh langsung tiduran atau berbaring dan harus duduk terlebih dahulu minimal selama 30 menit.
Baca Juga: Kenali 3 Bahan Alami yang Bisa Menjaga Kesehatan Kuku agar Tidak Rapuh dan Menguning!
# 3 Penyebab Utama Asam Lambung Naik Hingga Memicu Terkena GERD - Stres
Hal terakhir yang memicu asam lambung naik ialah stres.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa hanya dengan stres bisa memperburuk tingkat asam lambung.
Hal ini disebabkan stres bisa memicu cairan yang diproduksi asam lambung hingga naik ke kerongkongan.(*)