Oleh karena itu, kehadiran cahaya pada waktu yang salah dapat berdampak pada ritme sirkadian kita.
Hal itu membuat tubuh kita berpikir untuk menyesuaikan kembali, yang dapat membuat seluruh sistem tubuh kita rusak.
Apakah Irama Sirkadian Memengaruhi Kulit Kita?
Yap! Setiap sel di tubuh kita memiliki ritme sirkadian, Stylovers.
Baca Juga: Tak Sekadar Rutinitas, Mindfulness Skincare Tingkatkan Kesehatan Kulit!
Itu memberi dampak pada segala hal mulai dari kulit, hormon, dan suasana hati kita.
Artinya, konsistensi dalam menggunakan skincare pada waktu tertentu dapat membantu tubuh kita menemukan ritme sirkadian dan menjaga ritme tersebut.
Mengatur waktu mulai dari mengaplikasikan produk hingga waktu terpapar sinar matahari dengan ritme sirkadian dapat membantu kulit tetap sehat dan terasa terbaik.
Nah, itu dia penjelasan mengenai ritme atau irama sirkadian pada tubuh kita yang memengaruhi kondisi kesehatan kulit kita, Stylovers (*)
#SemuaBisaCantik