Stylo Indonesia - Selama menjalani puasa, tantangan menjaga kulit tetap lembap biasanya banyak dialami oleh banyak orang.
Yap, di saat kondisi tubuh yang sedang puasa rentan dehidrasi, kita perlu mengatur strategi bagaimana caranya agar kulit tetap lembap.
Ada beberapa cara untuk merawat kulit agar tetap lembap selama menjalankan puasa.
Dilansir Stylo Indonesia dari Kompas.com, Stylovers bisa melakukan langkah mudah untuk menjaga kulit agar tetap lembap selama menjalankan puasa.
"Puasa kan dari pagi ke sore, dan siang kita biasa aktivitas tinggi. Belum lagi kita enggak minum saat siang, lalu di AC berapa jam, lalu terpapar sinar matahari, risikonya kulit kering dan bibir pecah-pecah," kata dr Tina Wardhani Wisesa SpKK.
Baca Juga: Jalani Puasa di Ruangan Full AC Seharian? Awas Ini Dampak Buruknya Bagi Kulit
Maka dari itu Stylovers, perawatan tambahan diperlukan untuk menghindari risiko kulit kering selama puasa, sehingga kulit terjaga dan tetap sehat.
Salah satu cara yang bisa dilakukan kamu yaitu dengan menggunakan pelembap lebih sering.
Baca Juga: Tren Baju Busana Fashion Lebaran 2021: Inspirasi Setelan Hijab Santun Modis Ala Shireen Sungkar
Kalau biasanya pelembap diaplikasikan saat pagi dan sore hari setelah mandi, maka perlu digunakan setelah salat Dzuhur dan Ashar.
Bila Stylovers sedang bekerja di luar ruangan, Tina menyarankan untuk menambahkan pelembap yang mengandung anti-UV.
"Lalu hindari mandi air hangat. Disarankan untuk air dingin," paparnya.
Baca Juga: Tips Cantik Puasa Pandemi: Rekomendasi Toner Lokal Murah, Bye-bye Bruntusan!
Sementara untuk asupan, pastikan untuk tetap minum air putih cukup, ya, Stylovers.
Untuk menyiasati asupan air putih yang kurang saat sahur, maka kamu bisa mengalihkannya setelah buka puasa.
Kemudian perbanyak konsumsi sayur dan buah, dibanding karbohidrat.
Baca Juga: 4 Rekomendasi Toner untuk Menghilangkan Flek Hitam di Wajah, Coba Yuk!
"Dalam sayur dan buah komponen vitaminnya cukup banyak, sehingga bisa menyehatkan kulit," katanya. (*)