Stylo Indonesia - Masturbasi menjadi salah satu aktivitas seksual yang cukup tabu di kalangan masyarakat.
Biasanya, masturbasi dilakukan oleh pria dan bisa dibilang hanya sedikit perempuan yang melakukannya.
Bukan hanya nikmat untuk pria, ternyata masturbasi punya beberapa manfaat loh, Stylovers, untuk perempuan.
Baca Juga: Dianggap Normal, Kebiasaan Masturbasi Harus Dihentikan Jika Kamu Alami 4 Hal Ini!
Seperti yang dilansir Stylo Indonesia dari Kompas.com, berikut manfaat tersembunyi dari kebiasaan masturbasi untuk perempuan:
1. Meredakan kram menstruasi
Stres dan suasana hati yang tidak baik bisa saja sekali dua kali dalam sebulan.
Namun, perempuan di masa menstruasi biasanya mengalami kram perut yang benar-benar membuat mood jadi buruk.
“Nah, kekuatan dan intensitas orgasme dapat meredakan kram,” kata Golden.
"Dan hormon yang dilepaskan selama rangsangan seksual juga bisa membantu mengurangi kram itu."
Namun, Golden memperingatkan bahwa hal ini belum tentu sama untuk semua orang.
Tapi, tak ada salahnya juga untuk mencoba terlebih dahulu.
2. Mengetahui titik sensitif seksual
Jika kamu bingung mengapa banyak orang bermasalah dalam kehidupan seksnya, penyebabnya mungkin karena mereka tidak tahu titik sensitif pada tubuhnya.
"Terapis seks sangat menganjurkan agar wanita yang belum pernah mengalami orgasme untuk mulai untuk mencoba melakukan masturbasi," kata Golden.
"Ini membuat mereka mengetahui kenikmatan genital yang mereka sukai. Pengetahuan itu akan membantu mereka mendapatkan orgasme, yang selanjutnya berguna dalam kehidupan seksual."
Baca Juga: 5 Alasan Ilmiah Mengapa Wanita Harus Masturbasi, Jangan Pandang Sebelah Mata!
3. Membantu mencapai orgasme saat berhubungan
Jika kamu kesulitan untuk mencapai orgasme, Golden menyarankan kamu untuk mencoba masturbasi guna menemukan hal yang bisa membantu mendapatkan kepuasan saat berhubungan nantinya.
"Masturbasi teratur akan mengajari bagaimana tubuh kamu merespons secara seksual," jelas Golden.
Mampu mengkomunikasikan titik yang menggairahkan kamu kepada pasangan akan memungkinkan dia untuk menyenangkan kamu dengan cara yang tepat."
Namun, sekali lagi, tidak disarankan untuk melakukannya berkali-kali hingga keseringan.
"Jika ada ketergantungan berlebihan pada pornografi, atau jika masturbasi dilakukan dengan benda kasar, justru akan menyulitkan pasangan," tambah Golden.
4. Membuat motorik terus berjalan
Golden menegaskan ketakutan terburuk kita mengenai ungkapan lama, 'jika kita tidak menggunakannya, kita akan kehilangan,' adalah benar.
Ini didasari dengan sains sederhana.
“Agar bisa berfungsi secara seksual, kita membutuhkan suplai oksida nitrat dalam darah kita. Aktivitas seksual dalam bentuk apa pun mempertahankan kadar bahan kimia ini,” jelasnya.
Baca Juga: Masih Dianggap Tabu, Siapa Sangka Ternyata Ini Manfaat Ajaib Onani, Jangan Malu!
Sebaliknya, keadaan kering yang berkepanjangan dapat mempersulit ereksi atau lubrikasi.
Akibatnya, pada saat akan digunakan, kita bisa kesulitan mencapai kepuasan.
Tetapi jika sudah lama pun, kamu tak perlu khawatir.
Kamu hanya perlu waktu sebentar untuk memproduksi pelumas tersebut.
5. Membantu mengatasi insomnia
Jika kamu kesulitan tidur, meski telah berbaring cukup lama di tempat tidur, itu artinya, kamu memiliki gangguan tidur, insomnia.
"Masturbasi sama saja rasanya seperti habis bercinta dengan pasangan, karena tekanan darah turun dan tubuh menjadi rileks melalui pelepasan endorfin, jadi masturbasi adalah obat tidur yang baik," kata Golden. (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apa Manfaat Masturbasi untuk Wanita? Ini yang Perlu Diketahui!"Penulis: Intan Pitaloka