Pantas Ariel Noah Kepincut Meski Beda 11 Tahun, Sophia Latjuba Ternyata Demen Lakukan 5 Hal Ini Agar Tetap Cantik Paripurna di Usia Setengah Abad

By Stylo Indonesia, Kamis, 18 Maret 2021 | 12:25 WIB
Pantas Ariel Noah Kepincut Meski Beda 11 Tahun, Sophia Latjuba Ternyata Demen Lakukan 5 Hal Ini Agar Tetap Cantik Paripurna di Usia Setengah Abad (Tribunnews.com)

2. Olahraga

Selain mengatur pola makan, Sophia juga rutin berolahraga.

Olahraga favoritnya adalah yoga. Setiap hari dia meluangkan waktu selama satu jam untuk melakukan yoga.

Baca Juga: Masak Sup di Dapur, Gaya Rumahan Sophia Latjuba Justru Dipuji Habis-habisan!

3. Istirahat

Sophia biasanya meluangkan waktu istirahat 2-3 hari dalam seminggu.

Dia juga berusaha mendapatkan waktu tidur yang cukup.