Stylo Indonesia - Orang yang positif Covid-19, beberapa di antaranya akan mengalami gejala ringan hingga berat.
Jika kamu mengalami gejala ringan flu dan batuk, tanpa sesak napas dan penyakit penyerta lainnya, bisa mencoba buah satu ini untuk meredakan gejala batu dan flu.
Bagi kamu yang suka mengonsumsi buah, pasti sudah tidak asing lagi dengan kehadiran si jambu kristal.
Rasanya yang manis meski teksturnya cukup keras, jambu kristal sering dikaitkan dengan jambu biji tanpa biji.
Namun belakangan ini, sebuah unggahan di kolom Facebook menyebut, jambu kristal putih dapat menangkal Covid-19.
Sayangnya, Irtya Qiyamulail selaku Ahli Gizi KONI DKI Jakarta sekaligus APKI Approved Educator tidak membenarkan klaim tersebut.
Dikutip dari laman Satuan Tugas Penanganan Covid-19, jambu kristal memiliki kandungan vitamin dan mineral yang bermanfaat seperti serat, karbohidrat, protein, kalsum, beta karoten, B1, B2, dan kandungan yang paling besar yaitu vitamin C sebesar 116 mg/100 gram sedangkan kebutuhan vitamin C untuk orang dewasa adalah 75-90 mg saja.
Akibat kandungan gizi tersebut, jambu kristal memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan.