Stylo indonesia - Mentimun dipercaya dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Mentimun memiliki efek yang sama seperti obat hipertensi yang menghambat protein berubah yang dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
Selain itu mentimun juga baik untuk kesehatan jantung karena dapat membantu menurunkan tekanan darah sehingga kinerja jantung tidak terlalu berat.
Tak hanya untuk kesehatan organ-organ vital, mentimun juga sering digunakan untuk terapi kecantikan.
Bahkan banyak skincare yang menggunakan bahan utama mentimun.
Namun ternyata mentimun dapat memiliki efek samping bagi kesehatan jika digunakan dengan tidak tepat.
Yuk cari tahu efek samping mentimun yang jarang diketahui!
Membahayakan ibu hamil
Mentimun memiliki sifat diuretik yang dapat membuat seseorang buang air kecil.
Ini tentu tidak nyaman jika dikonsumsi oleh ibu hamil secara berlebihan.
Bahkan bisa menyebabkan dehidrasi yang membahayakan ibu hamil.
Baca Juga: 4 Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cari Tahu Yuk!
Merusak jantung
Kandungan air yang ada pada timun lebih dari 90% dari buahnya.
Tentu jika kita mengkonsumsi secara berlebihan maka asupan air terlalu tinggi dan volume darah bersih meningkat sehingga kinerja jantung dan pembuluh darah semakin berat.
Ada baiknya mengkonsumsi timun secukupnya saja.
Memperparah Sinusitis
Pengidap sinusitis atau orang yang memiliki kondisi pernapasan kronis sebaiknya menghindari konsumsi timun.
Beracun
Timun memiliki racun berupa cucurbitasin dan tetracycline triterpenoids meracuni tubuh ketika dikonsumsi secara berlebihan.
Membuat dehidrasi
Biji mentimun merupakan sumber cucurbitin yang memiliki sifat diuretik.
Akibatnya seseorang akan air kecil terus menerus ketika mengkonsumsi timun terlalu banyak.
Jika hal ini terjadi secara serius maka seseorang dapat mengalami dehidrasi yang berbahaya.
Baca Juga: Atasi Kulit Dehidrasi dengan Skincare Minimarket di Bawah 50 Ribu Rupiah
Alergi
Petani biasa menggunakan lilin untuk melindungi kulit timun karena timun tergolong sayuran yang rapuh.
Lilin ini berupa susu, sabu, dan etil alkohol.
Orang yang memiliki alergi terhadap susu akam bereaksi terhadap susu.
Kembung
Orang yang memiliki sistem pencernaan sensitif dapat terganggu karena kandungan cucurbitacin tersebut.
Hal ini dapat memicu sendawa atau buang angin berlebihan.
Baca Juga: Jadi Obat Kuat, Air Rebusan Daun Putri Malu Juga Bisa Sembuhkan Ini
Kelebihan vitamin C
Mentimun juga mengandung vitamin C namun jika vitamin C dalam tubuh kita melebihi batas tertentu hal itu akan membahayakan tubuh kita.
Vitamin C bertindak seperti pro-oksidan terhadap sifat antioxidative bawaannya.
Jika hal itu terjadi memicu pertumbuhan dan penyebaran radikal bebas sehingga tubuh lebih berisiko terpapar kanker, penuaan dini, jerawat, dan yang lainnya. (*) (Vita/Stylo Indonesia)
#SemuaBisaCantik
Artikel ini sudah tayang di GridHealth.ID dengan judul Baik Untuk Jantung dan Hipertensi Ternyata Mentimun Mempunyai 9 Efek Samping