SCORPIO
Pastikan kita makan cukup kalori pada siang hari.
Berhemat dan membatasi diri justru bisa tiba-tiba membuat kita pengin makan apa pun yang ada di depan mata.
Kalau kita suka ngemil di malam hari, perhatikan jumlah kalori yang kita makan dalam satu hari, ya!
SAGITTARIUS
Cobalah makanan berkalori rendah yang sesuai selera dan membuat kita puas.
Kita bisa megendalikan diri terhadap makanan, bahkan ketika banyak godaan, seperti ada banyak hidangan kue di rumah.
Baca Juga: 3 Zodiak yang Selalu Dinantikan Kehadirannya Ketika Sedang Kumpul Bersama Teman, Inilah Alasannya!
CAPRICORN
Enggak ada salahnya mencoba makanan yang sama setiap hari selama kita mengikuti diet seimbang seperti banyak sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, daging dan susu, dan biji-bijian.
AQUARIUS
Keinginan besar untuk mencoba hal yang baru bisa dimanfaatkan untuk menambah variasi diet kita.
Kita bisa menambah vitamin dan mineral untuk memenuhi kebutuhan gizi. Cobalah ke dapur untuk mencoba resep baru.
PISCES
Jangan terlalu banyak minum soda!
Pastikan kita enggak meminum soda yang kandungan kalornya lebih dari sekitar 120 kalori. (*)
Artikel ini telah tayang di CewekBanget.ID dengan judul Jangan Asal, Ini Diet yang Paling Tepat Buat Kita Sesuai Zodiak!,
Penulis : Siti Fatimah Al Mukarramah