Alpukat Sebagai Superfood Untuk Kulit
Ternyata bukan tanpa alasan alpukat disebut sebagai salah satu superfood.
Nyatanya, banyak kandungan dalam alpukat yang bisa menunjang kesehatan kulit wajah dan tubuh.
Misalnya kandungan vitamin C, E, dan flavonoid dalam alpukat bisa mencegah radikal bebas dan paparan sinar matahari.
Selain itu juga bisa mengurangi kulit yang mengelupas karena dehidrasi akibat kekurangan cairan.
Dengan kata lain, alpukat mampu meremajakan, memberi kelembaban, serta menghaluskan kulit.
Baca Juga: Nggak Perlu Minder, Inilah 4 Keuntungan Memiliki Kulit Sawo Matang, Cari Tahu Yuk!
Untuk itu mengonsumsi alpukat setiap hari sangat disarankan bagi wanita yang ingin senantiasa kulitnya sehat tapi tidak punya banyak waktu untuk melakukan perawatan.
Sepertinya alpukat memang sedang jadi tren dikalangan para selebriti sebagai sarapan.
Ternyata selain enak dan sehat, khasiatnya sangat bagus untuk kulit.
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Pantas Bak ABG Meski Sudah Punya 4 Anak,Rutin Makan Buah Ini Jadi Rahasia Kecantikan Titi DJ,
Penulis : Siti Afifah