Stylo Indonesia - Minum air putih merupakan kebiasaan yang diwajibkan untuk kita lakukan setiap hari.
Rutin minum air putih memang kerap dikaitkan dengan membawa manfaat kesehatan, salah satunya adalah mencegah dehidrasi.
Tapi ternyata, kebiasaan minum air putih saat malam hari justru tidak dianjurkan loh.
Alasan kebanyakan orang pasti minum air putih sebelum tidur bertujuan agar tubuh tetap terhidrasi selama istirahat di malam hari.
Memang ada benarnya, bahkan beberapa penelitian juga membuktikannya.
Baca Juga: Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Masker Wortel, Mudah Banget Dicoba Nih!
Tapi perlu anda ketahui juga, kebiasaan minum air putih sebelum tidur miliki dampak negatif untuk kesehatan.
Kerugian yang akan dialami tubuh juga tidak main-main loh.
Bisa jadi pemicu awalnya penyakit mematikan.
Mari kita simak ulasan berikut ini, agar lebih menjadi perhatian kita bersama.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Skincare Minimarket untuk Kulit Sensitif di Bawah 50 Ribu Rupiah
Penjelasan Terkait Minum Air Putih Sebelum Tidur