# 3 Faktor yang Memicu Pil KB Tidak Bekerja Efektif dan Siklus Menstruasi Tidak Lancar - Olahraga Berlebihan
Olahraga memang baik untuk kesehatan, namun jika kamu olahraga secara berlebihan mampu mengganggu kadar hormon dan menghambat siklus menstruasi.
Seperti yang dilansir dari Kompas.com bahwa jangan paksakan tubuh melakukan olahraga secara berlebihan karena bisa berefek negatif pada kondisi fisik.
Baca Juga: Sering Dilakukan Wanita, Faktanya Banyak Risiko yang Mengintai Jika Mencukur Rambut Kemaluan!
Nah tiga hal tersebut dapat menghambat siklus menstruasi nih, Stylovers.
Jadi mengonsumsi pil KB dengan dosis yang tepat dan pola hidup yang sehat dapat efektif mencegah kehamilan.
Meskipun bisa saja mengalami keterlambatan menstruasi karena perubahan hormon dalam tubuh.(*)