Stylo Indonesia - Kebiasaan yang bikin wajah terlihat lebih tua ternyata merupakan kebiasaan-kebiasaan yang banyak dilakukan oleh anak muda!
Ada 5 kebiasaan yang bikin wajah terlihat lebih tua dari usia kita sebenarnya.
Kelima kebiasaan yang bikin wajah terlihat lebih tua ini sangat dipengaruhi oleh faktor gaya hidup.
Oleh sebab itu, kaum mager wajib tahu dan menghentikan kebiasaan yang bikin wajah terlihat lebih tua berikut ini, nih!
Baca Juga: Cara Memilih Warna Pensil Alis yang Cocok, Biar Nggak Bikin Wajah Terlihat Lebih Tua!
Yuk, simak apa saja 5 kebiasaan yang bikin wajah terlihat lebih tua berikut ini!
#1. Kurang minum air putih
Kurang minum air putih bisa membuat kulit kehilangan elastisitas dan kekenyalannya.
Akhirnya, kulit jadi lebih kering dan lebih mudah kendur dan muncul garis halus.
Selain menjaga elastisitas kulit, air juga membantu membersihkan segala kotoran dari dalam tubuh.
#2. Sering makan makanan berlemak
Makanan berlemak tinggi dapat menghancurkan protein penting yang ada di dalam tubuh kita.
Akibatnya, tubuh akan mengalami dehidrasi karena hilangnya protein yang penting.
Ketika tubuh dehidrasi, kulit pun akan menunjukkannya dengan tampilan yang kusam dan kurang sehat.
Baca Juga: Bikin Terlihat Tua, 5 Gaya Makeup Ini Harus Dihindari Remaja!
#3. Kurang tidur
Kulit melakukan proses regenerasi sel di malam hari saat kita tidur.
Kualitas dan waktu tidur yang kurang dapat mengurangi kemampuan kulit untuk melakukan regenerasi sel kulit.
Ketidakmampuan kulit untuk melakukan regenerasi secara optimal ini bisa membuat kita tampak lebih tua.
#4. Jarang olahraga
Sudah umum diketahui bahwa jarang olahraga dapat membuat wajah kita tampak lebih berisi.
Namun selain itu, penelitian menunjukkan bahwa jarang olahraga juga membuat wajah tampak lebih tua.
Olahraga membantu sel kulit dapat hidup sehat untuk waktu yang lebih lama.
#5. Stress berlebih
Stress bisa menyebabkan kerutan karena tingginya hormon kortisol yang muncul saat kita mengalami stress.
Baca Juga: Kantung Mata Bikin Wajah Terlihat Tua, Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya Berikut Ini
Hormon ini dapat menghancurkan kolagen dan elastin yang dimiliki oleh kulit.
Stress berat juga bisa meningkatkan inflamasi yang dapat menyebabkan penuaan kulit dan pembentukan keriput yang lebih cepat.
Nah, itu dia Stylovers 5 kebiasaan yang bikin wajah terlihat lebih tua. Hentikan dari sekarang, yuk! (*)
#SemuaBisaCantik