Stylo Indonesia - Stylovers tentu sudah tak asing dengan seledri.
Yup, seledri sering kita gunakan untuk pelengkap saat memasak.
Nah ternyata, seledri juga memiliki manfaat saat diminum loh.
Yup, hal ini dibuktikan oleh pengalaman seorang wanita bernama Brittany Natale.
Baca Juga: 4 Kesalahan Saat Pakai Deodoran, Pantas Saja Masih Bau Badan!
Ia mengaku mendapatkan beberapa manfaat usai rutin minum jus seledri, lo.
"Seledri sendiri merupakan sumber vitamin B, vitamin C, dan serat yang baik," kata Dr. Neal Malik , RDN, PH, MPH, dan ketua Departemen Nutrisi dan Ilmu Pengetahuan Dasar di Universitas Bastyr di San Diego, dilansir dari Popsugar.com (28/1/2020).
"Beberapa penelitian telah menemukan bahwa itu mengandung beberapa sifat antimikroba," jelas Malik.
"Di sinilah beberapa klaim kesehatan yang 'terlalu bagus untuk menjadi kenyataan', seperti kemampuannya untuk 'membersihkan darah', mungkin berasal, dari permainan kata-kata," imbuhnya.
Karena penjelasan tersebut, Natale penasaran dengan kebenaran dari khasiat rutin minum jus seledri.
Manfaat Minum Jus Seledri Sebelum Tidur
Hingga akhrinya ia mencoba rutin minum jus seledri selama satu minggu sebelum tidur.