Stylo Indonesia - Saat setelah selesai makan, kita biasanya langsung minum.
Hal ini biasa dilakukan agar tidak ada makanan yang mengganjal di tenggorokan yang sering bikin gatal.
Nggak cuma itu, minum setelah makan juga bisa meredakan sensasi terbakar usai memakan makanan pedas.
Bahkan minum air terkadang membuat kita menjadi lebih kenyang dan tak lagi nambah makan.
Namun, hal itu ternyata bisa picu hal bahaya,lo.
Baca Juga: Telapak Tangan Kering dan Kasar? Coba Ramuan Air Hangat dan Garam untuk Haluskan Kulit
Ada beberapa pendapat yang menyebutkan sedikit minum di awal makan dapat membantu pencernaan jadi lebih baik.
Hal itu juga bisa memberi efek kenyang cepat sehingga tubuh pun tetap terjaga, benar ngga ya?
Simak penjelasannya berikut ini.
Hindari Langsung Minum Setelah Makan
Jika mengikuti teori-teori yang disarankan oleh Ayurveda, waktu yang terbaik minum air putih adalah saat antara waktu makan.
Itu sebenarnya membantu tubuh memecah makanan menjadi partikel-partikel yang lebih kecil dan halus, sehingga membantu pencernaan.