Stylo.ID - Gairah seksual atau libido jadi salah satu hal penting bagi tiap pasangan.
Sehingga penting untuk melakukan beberapa cara agar libido kamu dan pasangan tetap maksimal saat di ranjang.
Tanpa perlu obat kuat, ternyata kamu bisa melakukan cara alami untuk meningkatkan libido loh, Stylovers.
Baca Juga: Gairah Bercinta Menurun, Coba Lakukan 5 Hal Ini Biar Kehidupan Ranjang Kamu dan Pasangan Meningkat!
Dilansir Stylo.ID dari Sehatq.com, berikut cara alami untuk meningkatkan libido khusus untuk Stylovers:
1. Buah-buahan
Walau masih sedikit bukti yang menyebutkan bahwa buah-buahan efektif meningkatkan libido, tidak ada salahnya kamu bereksperimen dengan mengonsumsinya.
Buah ara, pisang, dan alpukat adalah beberapa contoh buah-buahan afrodisiak yang dianggap dapat meningkatkan libido.
Selain itu, buah-buahan ini juga kaya vitamin dan mineral yang bisa memperlancar peredaran darah ke bagian genital, sekaligus meningkatkan kesehatan kehidupan seks kamu.
2. Cokelat
Cokelat dikenal sebagai simbol gairah. Bukan hanya karena rasanya yang lezat, tetapi manfaatnya untuk meningkatkan kepuasan seksual.
Sebuah studi menyatakan bahwa cokelat hanya memberikan efek psikologis daripada biologis, untuk urusan libido.
Namun berdasarkan studi ini, cokelat memicu pelepasan phenylethylamine dan serotonin ke dalam tubuh.
Hormon ini memiliki efek afrodisiak dan meningkatkan mood kamu.
Baca Juga: Bukan Sekedar Memancing Gairah, Ternyata Kelonan dengan Pasangan Punya 5 Manfaat Kesehatan Ini Loh!
4. Anggur
Satu gelas anggur akan membantu kamu rileks dan meningkatkan minat untuk berhubungan intim.
Namun hati-hati, terlalu banyak alkohol malah akan menurunkan performa seks dan fungsi ereksi, sekaligus memengaruhi kemampuan orgasme.
5. Tidur
Karena disibukkan rutinitas harian, kamu mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk tidur.
Kesibukan ini juga akan menjadikan seks semakin sulit.
Mereka yang harus menyeimbangkan antara pekerjaan dengan menjaga anak juga sering kelelahan.
Baca Juga: Aroma Tubuh Perempuan Bisa Merangsang Gairah Bercinta Jadi Lebih Panas, Simak Alasannya!
Akibatnya, gairah seks pun berkurang.
Tingkatkan energi dan gairah seks dengan cara tidur siang dan menjalani diet yang padat protein dan rendah karbohidrat.
Selamat mencoba Stylovers! (*)