2. Menyenangkan dan dapat menurunkan level stres
Stres yang tidak dapat kamu kendalikan, memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan.
Misalnya, stres dapat menaikkan tekanan darah, meningkatkan kadar gula dalam darah, bahkan membuat kulit kamu semakin cepat tua.
Masturbasi memiliki manfaat untuk meredakan stres.
Selain itu, manfaat onani juga meningkatkan kepercayaan diri, membantu kamu untuk rileks, serta meningkatkan suasana hati.
Baca Juga: Awas! Dokter Jerman Klaim 100 Orang Tewas Setiap Tahun Akibat Masturbasi yang Jadi Kebiasaan
3. Meningkatkan kualitas tidur
Stres yang kamu hadapi sehari-hari, berpotensi memicu kondisi insomnia.
Masturbasi dan orgasme, boleh jadi membantu kamu untuk mengatasi hal tersebut.
Orgasme, termasuk sesudah onani, membantu tubuh melepaskan hormon prolaktin, yang berperan dalam mengatur siklus tidur.