Stylo.ID - Mendapatkan bentuk tubuh ideal tentu merupakan keinginan banyak orang, apalagi buat wanita.
Salah satu caranya adalah mengonsumsi air lemoh hangat saat pagi hari.
Bagaimana tidak, bila diminum setiap hari secara rutin air lemon hangat bisa menghilangkan lemak perut dan meluruhkan lemak-lemak di saluran pencernaan.
Selain itu, air lemon hangat juga dipercaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Air lemon hangat dipercaya bermanfaat untuk membersihkan racun-racun dalam tubuh dan membebaskan dari radikal bebas.
Hal ini juga akan berdampak pada kulit yakni membuat bebas jerawat atau masalah kulit lainnya.
Apalagi jika air lemon hangat ini diberi tambahan madu, maka manfaatnya menjadi jauh lebih banyak.
Tak heran banyak orang akhirnya mencoba untuk rutin minum air lemon hangat setiap hari.
Tak sembarangan, untuk mendapatkan sederet manfaat tersebut memang waktu meminumnya pun harus diperhatikan.
Melalui berbagai percobaan pun diketahui waktu terbaik untuk meminum air lemon hangat adalah di pagi hari saat perut kosong.
Tapi saat mengonsumsi minuman penuh khasiat ini, banyak orang tidak menyadari satu hal.
Yaitu tentang hal yang tak boleh dilakukan usai meminum air lemon hangat.
Tahukah Anda kalau air lemon hangat juga memiliki efek samping yang berbahaya?
Dr. Raha Sepehrara dari Dental Suites Clinic mengatakan kepada Metro.co.uk akan kekhawatirannya pada kebiasaan meminum air hangat dengan perasan lemon di pagi hari.
Apalagi jika Anda melakukan hal-hal ini setelah meminumnya.
Menyikat gigi
Minum secangkir air lemon hangat setiap hari bisa menipiskan enamel gigi dan membuat gigi jadi lebih sensitif.
Ini disebabkan oleh keasaman yang dimiliki lemon dan mampu mengikis enamel gigi.
Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi dan memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.
Tak hanya itu, zat asam juga akan meninggalkan semburat kuning pada gigi.
Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelahnya.
Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis akibat menggosok lapisan gigi.
Oleh sebab itu, disarankan untuk minum air lemon hangat di pagi hari menggunakan sedotan untuk menghindari terkikisnya enamel gigi.
Selain itu, kamu juga harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru disarankan untuk menyikat gigi. (*) Justina Stylo.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul "Punya Banyak Manfaat dan Ampuh Menurunkan Berat Badan, Tapi Jangan Coba-coba Lakukan Ini Setelah Minum Air Lemon Hangat Saat Perut Kosong di Pagi Hari"