Stylo.ID - Bau mulut menjadi salah satu hal yang paling mengganggu.
Bukan hanya untuk dirimu, namun lawan bicara kamu bisa-bisa ilfeel karena bau mulut yang tercium.
Nah, biar hal itu enggak terjadi di kamu coba simak cara ampuh mengatasi bau mulut lansiran Stylo.ID dari Sehatq.com ini yuk!
Baca Juga: Simak Tips Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa Nanti!
Hindari makanan yang berbau kuat
Makanan adalah sumber utama bau busuk yang berasal dari mulut.
Beberapa makanan, seperti bawang putih, bawang, makanan pedas, rempah-rempah, keju, ikan, serta minuman asam seperti kopi, dapat meninggalkan bau yang melekat di mulut.
Sebagian besar bau yang melekat memiliki aroma yang tidak sedap.
Ubah Kebiasaan perawatan mulut yang buruk
Menyikat gigi tidak teratur, flossing tidak benar, dan tidak melakukan pemeriksaan gigi secara rutin, dapat menyebabkan sisa makanan tetap ada di mulut.
Sisa makanan yang tertinggal akan menjadi tempat untuk berkembang biak bakteri.
Dengan begitu, dapat menyebabkan bau dan rasa tidak enak di mulut.
Baca Juga: Puasa Sebentar Lagi, Hindari 5 Penyebab Bau Mulut yang Mungkin Tidak Kamu Sadari
Kurangi kebiasaan merokok
Kebiasaan merokok dapat menyebabkan bau mulut dan meningkatkan risiko terhadap sejumlah penyakit.
Selamat mencoba Stylovers! (*)