Stylo.ID - Mulai putus asa karena sudah diet tapi belum juga terlihat hasilnya, Stylovers?
Sudah pernah coba cara diet yang cocok berdasarkan zodiakmu belum?
Cara diet yang cocok bagi setiap orang memang berbeda-beda.
Mungkin hal ini disebabkan oleh karateristik masing-masing orang yang berbeda-beda.
Seorang peramal zodiak, Susie Cox yang juga penulis penulis Susie Sun Signs memberikan tips diet sesuai kepribadian Anda.
Tips ini juga sudah dikonsultasikan kepada ahli diet Laura Laine, RDN, LD, seorang pemilik the Sophia Grace Center for Nutrition, Health, and Spirituality di Sugar Land, TX untuk mengetahui pola makan yang cocok bagi Anda.
Berikut ramalan bintang untuk kehidupan sehat Anda.
Aries (21 Maret – 20 April)
Kepribadian: Aries memiliki inisiatif dan juga sikap proaktif yang cukup tinggi. Hal ini membuat Anda memiliki stimulasi yang baik.
Diet: Salah satu diet yang baik dilakukan oleh Aries adalah mengurangi konsumsi kopi berlebihan.
Baca Juga: Jarang Protes dan Selalu Patuh, Inilah 3 Zodiak yang Paling Penurut
Meskipun kopi dinilai dapat mengurangi risiko berbagai penyakit seperti kanker hati, alzheimer, dan depresi, Anda tetap harus waspada dalam memilih minuman kopi.
Ada kopi yang dikemas dengan tambahan gula, susu, dan sirup. Sebaiknya jangan memesan kopi dalam ukuran gelas besar karena biasanya mengandung kalori cukup tinggi.
Jangan lagi minum kopi di atas pukul 14.00 jika kafeinnya hanya akan membuat Anda terjaga di malam hari. Sebab, jika Anda kurang tidur, berat badan malah bisa bertambah.
Taurus (21 April 21 – 21 Mei)
Kepribadian: Taurus menyukai sesuatu yang berkualitas dan mewah, tapi masih sesuai isi kantongnya.
Diet: Ketika mengunjungi toko makanan berkualitas tinggi pilihlah produk lokal. Makanan musiman juga cukup mahal dan pilihlah yang segar karena sehat untuk dimakan.
Anda bisa mencoba menu makanan baru dan resep baru.
Gemini (22 Mei – 21 Juni)
Kepribadian: Positif, optimis dan sangat cerewet. Rasanya Anda tidak tahu kapan harus diam.
Diet: Gemini sangat suka membicarakan tentang makan malam mereka yang membuat berat badan berkurang daripada kebiasaan makan sendirian.
Anda lebih suka memiliki teman mengobrol saat makan. Jangan sampai Anda keasyikan melahap suatu makanan sambil mengobrol. Fokuskan obrolan pada rencana diet Anda.