Stylo.ID - Menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh dapat dilakukan dengan menjaganya terhindar dari bau yang tak sedap.
Apabila timbul bau tak sedap pada area tubuh kalian tentu ada faktor penyebabnya yang perlu kamu cari tahu, Stylovers.
Bau tak sedap yang timbul pada tubuhmu misalnya kaki, bisa menjadi suatu pertanda akan hal tertentu yang perlu kamu tangani lebih lanjut, apalagi jika baunya menyengat dan mengganggu.
Apakah kamu pernah mengalami bau tak sedap pada kakimu, Stylovers?
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 10: 8 Cara Ampuh Mengatasi Bau Mulut
Dilansir Stylo.ID dari Kompas.com, terdapat istilah ilmiah untuk masalah bau kaki yang disebut sebagai bromodosis.
Penyebab timbul bau kaki ini pun terdapat 4 masalah yang berbeda.
Nah, berikut ini pemaparan penyebab timbulnya bau tak sedap pada kaki.
Yuk, simak ulasannya, Stylovers!
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 9: Cegah Bau Mulut Menyengat dengan Konsumsi Makanan Ini!
14 Hari Hilangkan Bau Day 11: Yuk Kenali Penyebab Bau Kaki Tak Sedap - Keringat
Stylovers, perlu kamu ketahui bahwa saat kaki berkeringat, kaki kita akan terasa lembap dan hangat. Inilah yang menyebabkan munculnya bakteri penyebab bau.
Bakteri ini memecah keringat dan sel-sel kulit mati yang mendatangkan bau tak sedap.
Menurut Alex Kor, ahli penyakit kaki, cara terbaik untuk melawan bau ini adalah dengan mengganti kaus kaki secara teratur, terutama ketika kaki lembap.
"Kita harus memakai sesuatu yang dapat mengusir kelembapan," paparnya.
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 7: Bau Mulut? Ini Penyebabnya yang Perlu Kamu Ketahui
Menurut dia, kaus kaki dari wol merino sangat bagus untuk mengusir kelembapan. Apalagi, keringat memang biasa muncul saat cuaca panas.
Namun, Kor mengatakan, cuaca dingin juga bisa mengakibatkan bau di kaki karena orang-orang cenderung memakai kaus kaki yang tebal, sehingga kulit kaki susah bernapas.
"Bahkan saat dingin, kita berkeringat, dan kemudian ketika kita berusaha menghangatkan kaki dengan kaus kaki, kita cenderung malas menggantinya karena cuaca yang dingin," tambah dia.
Menurut dia, kita juga bisa menggunakan antiperspirat beberapa kali dalam seminggu di malam hari untuk mengatasi hal ini.
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 4: Begini Cara Mencegah Rambut Bau Apek dan Tak Sedap
14 Hari Hilangkan Bau Day 11: Yuk Kenali Penyebab Bau Kaki Tak Sedap - Sepatu
Alas kaki yang satu ini juga perlu diperhatikan tingkat kekeringannya agar terhindar dari lembap yang berlebihan ketika dipakai, Stylovers.
Inilah sebabnya mengapa para ahli menyarankan kita untuk tidak memakai sepatu yang sama dari hari ke hari.
"Banyak orang tidak mampu melakukan itu, terutama jika pekerjaan kita membutuhkan sepatu tertentu," papar Kor.
Baca Juga: 14 Hari Perawatan Ketiak Day 14: Cara Waxing Ketiak Sendiri di Rumah, Aman Tanpa Ke Salon!
Menurut dia, kebersihan kaki menjadi lebih penting jika kita selalu mengenakan sepatu yang sama.
Oleh karena itu, ia menyarankan kita untuk membersihkan dan menggosok kaki menggunakan batu apung atau alat khusus untuk mengikis kulit kering.
Jenis sepatu juga bisa menentukan bau kaki.
"Jika kita memiliki bau kaki, kenakan sesuatu yang membuat kulit mudah bernafas," kata Kor.
14 Hari Hilangkan Bau Day 11: Yuk Kenali Penyebab Bau Kaki Tak Sedap - Stres
Mengalami stres ternyata bisa berpengaruh pada tubuh mengeluarkan keringat berlebih.
"Tidak ada keraguan bahwa ketika orang-orang berada di bawah tekanan, mereka akan lebih banyak berkeringat," kata Kor.
Keringat yang disebabkan oleh stres mengandung bahan-bahan yang berbeda dari keringat yang dipicu panas.
Ini terjadi karena keringat tersebut diproduksi lewat jenis kelenjar keringat yang berbeda, dan biasanya menyebabkan bau yang lebih parah.
Sebaiknya, kita menyimpan beberapa pasang kaus kaki cadangan di kantor, atau di mana pun tempat yang membuat kita merasa sangat stres.
Baca Juga: 14 Hari Perawatan Ketiak Day 14: Cara Waxing Ketiak Sendiri di Rumah, Aman Tanpa Ke Salon!
14 Hari Hilangkan Bau Day 11: Yuk Kenali Penyebab Bau Kaki Tak Sedap - Infeksi jamur
Penyebab bau kaki juga bisa timbul apabila terdapat infeksi jamur di kaki.
Menurut Kor, mereka yang menyukai olahraga biasanya berisiko tinggi mengalami infeksi jamur yang menyebabkan bau kaki.
"Kelembapan di antara jari-jari kaki akan menyebabkan gatal bagi banyak orang," kata dia.
Mereka yang mengalami hal ini biasanya berpikir untuk memakai krim anti jamur.
Padahal, mengoleskan krin anti jamur saat kaki lembap, menurut Kor, justru memperburuk keadaan.
Baca Juga: 14 Hari Perawatan Ketiak Day 10: Rekomendasi Lulur Bikin Ketiak Cerah Nan Mulus!
Pada beberapa kasus, cara semacam ini hanya membuat bau kaki tetap bertahan.
"Ada saatnya saya sudah mencoba semuanya dan tidak ada yang berhasil, jadi saya memberi pasien saya antibiotik oral," katanya.
Ia menambahkan, kejadian semacam ini merupakan hal yang langka.
Tapi, jenis bakteri tertentu yang muncul karena kelembapan bisa diatasi dengan cara ini.
Nah Stylovers, itulah pemaparan penyebab bau tak sedap timbul di kaki, apakah kamu pernah mengalami bau kaki dengan penyebab di atas? (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspadai, 4 Penyebab Bau Kaki", Penulis : Ariska Puspita Anggraini, Editor : Glori K. Wadrianto
Link: https://lifestyle.kompas.com/read/2018/09/05/140000620/waspadai-4-penyebab-bau-kaki?page=all.