Stylo.ID - Bau tak sedap bisa muncul dari beberapa area tubuh kita mulai dari rambut, mulut, ketiak, hingga kaki.
Stylo.id hadir dengan topik 14 Hari Hilangkan Bau untuk membantu Stylovers mengatasi masalah bau yang seringkali membuat percaya diri menurun.
Jangan lupa simak topik 14 Hari Hilangkan Bau sebelumnya juga, ya!
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 7: Bau Mulut? Ini Penyebabnya yang Perlu Kamu Ketahui
Bau mulut bisa membuat percaya diri drop seketika, apalagi ketika harus bertemu dan memberi kesan yang baik terhadap orang lain.
Untuk mencegahnya, ternyata ada beberapa makanan penyebab bau mulut yang perlu kamu hindari, Stylovers!
Dilansir dari Kompas.com, ini dia makanan penyebab bau mulut yang perlu kamu hindari.
#1. Makanan Penyebab Bau Mulut: Keju
Keju dengan produk olahan susu lainnya memiliki kandungan asam amino yang bisa bereaksi dengan bakteri di mulut dan menyebabkan bau mulut.
Bagi orang yang memiliki intoleransi terhadap laktosa akan lebih berisiko mengalami bau mulut akibat mengonsumsi produk olahan susu ini.
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 6: Rekomendasi Parfum Rambut Terjangkau untuk Cegah Rambut Bau, Coba Yuk!
Mengonsumsi produk susu akan membuat asam amino menumpuk sehingga membuat bau tak sedap semakin tajam.
#2. Makanan Penyebab Bau Mulut: Kopi
Kandungan kafein pada kopi dapat memperlambat produksi air liur yang harusnya bertugas untuk membasuh bakteri dalam mulut.
Akibatnya, bakteri menjadi semakin banyak berkembang biak dan menyebabkan bau mulut.
Bau mulut akibat kopi akan semakin menyengat di pagi hari karena produksi air liur memang lebih sedikit saat tidur.
Untuk mencegahnya, kurangi konsumsi kopi atau segera sikat gigi dan minum segelas air setelah meminum kopi.
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 5: Perawatan untuk Rambut Wangi Tahan Lama
#3. Makanan Penyebab Bau Mulut: Steak
Daging merah mengandung banyak protein yang terbentuk dari asam amino.
Mirip seperti pada produk olahan susu, kandungan ini juga akan bereaksi dengan bakteri dan menyebabkan bau mulut.
Bahkan, mengonsumsi daging lebih berisiko menyebabkan bau mulut dibanding seiris keju.
#4. Makanan Penyebab Bau Mulut: Permen
Tak hanya menyebabkan gigi keropos, permen juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada muluy.
Bakteri yang ada di mulut akan menimbulkan bau saat bercampur dengan gula.
Baca Juga: 14 Hari Hilangkan Bau Day 4: Begini Cara Mencegah Rambut Bau Apek dan Tak Sedap
Untuk mencegahnya, segera sikat gigi setelah makan permen.
Nah, itu dia Stylovers makanan penyebab bau mulut yang perlu kamu hindari. Nantikan topik 14 Hari Hilangkan Bau berikutnya, ya! (*)
#SemuaBisaCantik