Stylo.ID - Adanya pandemi corona, banyak pekerjaan kini yang dialihkan dikerjakan di rumah saja.
Meski begitu, ada juga kendala yang terjadi, yang membuat kita harus bekerja lembur meski di rumah saja.
Tapi ternyata, kamu harus hati-hati loh Stylovers.
Pasalnya, bekerja lembur dalam waktu yang berkepanjangan bisa memicu penyakit berbahaya yang mengancam kesehatan tubuhmu.
Baca Juga: Perkara Buah Durian, 6 Pekerja Ini Dilarikan ke Rumah Sakit! Kok Bisa?
Dilansir dari laman Health, menurut seorang ahli epidemiologi dan postdoctoral di Institute for Work and Health di Toronto Mahee Gilbert-Ouimet, berserta rekan-rekannya menganalisis data lebih dari 7 ribu pekerja di Kanada yang telah dilakukan selama lebih dari 12 tahun.
Dalam penelitian tersebut, mereka menemukan bahwa resiko diabetes tipe 2 adalah hal yangpaling mungkin terjadi akibat dari bekerja lembur.
Studi yang dipublikasikan di BMJ Diabetes Research and Care melaporkan, bahwa wanita yang bekerja lebih dari 45 jam seminggu memiliki risiko sebesar 51 persen lebih tinggi untuk terkena diabetes.
Baca Juga: Nggak Cuma Enak, Mengonsumsi Es Krim Ternyata Juga Bisa Bikin Berat Badan Turun loh, Mau Coba?
Jika dibandingkan dengan wanita yang bekerja selama 35 sampai 40 jam per minggunya.
Hal ini juga dipengaruhi dengan beberapa faktor lainnya seperti, kebiasaan merokok, berat badan dan aktivitas fisik yang dilakukan.
Seperti yang diketahui, bahwa diabetes adalah kondisi hormonal yang hanya bisa dikendalikan dengan beberapa obat yang harus terus dikonsumsi.
Jika sudah terserang penyakit satu ini, seluruh pola makan dan gaya hidup akan dibatasi.
Nggak mau kan hal ini terjadi? Oleh karena itu, atur lagi jam kerjamu agar lebih efisien dan tubuhmu lebih sehat ya, Stylovers! (*)